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Qué Onda Idaho Falls

  • hace 12 horas

    ¿De qué Hablamos Cuando Hablamos de Depresión?

    Cuántas veces hemos hablado con un amigo o conocido y nos ha dicho que está deprimido? Tal vez nos ha sucedido a nosotros mismos y muchas de esas veces hemos minimizado la situación o confundido la depresión con simple tristeza o un poco de estrés. Lo cierto es que la depresión es un trastorno mental frecuente, caracterizado por la presencia de tristeza, pérdida de interés, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, cansancio y falta de concentración. Se puede describir como el sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros, como decíamos antes, ha pasado por momentos así. Sin embargo, si se prolonga e intensifica hay que consultar con un médico y estaríamos hablando de depresión clínica siendo necesario tratarla con medicación y/o terapia. Es más común en mujeres que en hombres quizá a causa que las mujeres suelen buscar ayuda más que los hombres, en general hereditaria o por comportamientos aprendidos en el hogar, o ambos. También es más común durante la adolescencia. En el caso de los niños, suelen presentar síntomas diferentes a los adultos por lo que conviene controlar el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. Es importante identificarla y combatirla debido a que la depresión puede convertirse en un mal crónico o recurrente, y dificultar el desarrollo de las actividades diarias, incluso, en su estado más grave, puede derivar en suicidio.   Algunos de los factores que pueden causar depresión:  Alcoholismo o drogadicción Enfermedades prolongadas y dolorosas y sus tratamientos Insomnio […]
  • hace 22 horas

    Salsas Latinas para Tacos

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  • hace 22 horas

    ¿Cómo sabes si necesitas lentes para la vista?

    Muchos sufrimos de dolores de cabeza,  mal estar diario y no sabemos que puede haber un problema de vista grave que se puede solucionar utilizando unos simples lentes ( y también lentes de sol) para mejorar o corregir nuestro problema de visión. Para eso es posible que descubras los problema de visión con estos simples exámenes caseros que servirán para darte un pantallazo de tu situación. 1.    Mira con un solo ojo y compara la calidad de ambos ojos, si uno se ve borroso o lloroso es posible que haya algún problema y necesites revisión de un médico. 2.    Imprime una hoja de letras en diferentes tamaños para comprobar como lees de lejos y de cerca, imprime un párrafo en varios tamaños y fíjate cual te queda más cómodo y en cual de ellos encuentras dificultad para continuar. No hace falta que sea algo super profesional, solo basta que las letras estén sobre un fondo claro y de distinto tamaño. 3.    Si notas desperfectos en tu vista con los anteriores exámenes caseros, te recomendamos que asistas a un optometrista para examinar tu vista. Visita un optometrista de confianza, no regales tu dinero y vé por las visitas que sean necesarias hasta encontrar el indicado), muchos querrán sacarte dinero por una simple consulta y luego por los lentes que sean necesarios, averigua bien el total de todo, sin costos ocultos y lo que tu seguro médico es capaz de cubrirte.   No vaciles en consultarnos tus preguntas o dudas, YaSabe está dispuesto a ayudarte y guiarte […]
  • Ayer

    ¿Cómo se hace el chocolate? Infografía

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  • Ayer

    Libros de Autoayuda, su real función

     Elconfidencial.com Una de los hábitos que se recomiendan en todo ámbito o área es el de la lectura. Indudablemente esta continuidad de adquirir información continuamente, independientemente de lo que sea, nos brinda una ayuda invaluable. belelu.com   Existe un campo en especial dentro de la literatura que es la de “Auto-ayuda” que se distingue por completo de los demás.   ‘’La lectura es la mejor herramienta para nuestro cerebro’’   ¿Para qué sirven los libros de autoayuda? La verdadera y original función de un libro de autoayuda es la de “concebir felicidad”, a veces también llamado “éxito”. A partir de ahí abrimos un abanico de temas como energías universales, métodos de programación neurolingüística, administración personal, éxito financiero y profesional y un largo etcétera. Dependiendo de la temática estará compuesto ese libro, pero siempre con una función: el de concebir felicidad. También solucionan muchos problemas en vez de uno, se podría decir que eliminamos varios pájaros de un solo tiro.   Afine su puntería Yo le recomiendo que, antes de comprar un libro, sepa realmente donde se haya su problema. Dependiendo de lo que quiera lograr claro está. Y, en base a eso, empiece a buscar un libro de auto-ayuda que le facilite concebir la felicidad, si quieres encontrar el tuyo, ve por él.   ‘’Los libros nos ayudan a lograr el éxito en lo que nosotros queremos y nos aportan más datos que no se deben de pasar por alto’’   Si este artículo te aporto un lindo dato, nos gustaría saber tu opinión acerca […]
  • hace 2 días

    5 Consejos para Padres frente al inicio del un nuevo Año Escolar

    La vuelta a la escuela de los niños y el comienzo de un nuevo año escolar pueden ser momentos de grandes emociones y ansiedades tanto para padres como para los hijos. Principalmente porque hablamos de un nuevo ambiente de interacción de nuestros hijos, de responsabilidades y a veces “miedos” frente a las nuevas situaciones. Como estamos en la semana de regreso a la escuela pensé en darles algunos consejos sencillos para que la adaptación sea más sencilla para todos. Visitar la escuela y conocer al nuevo maestro/a Si su escuela organiza una jornada de puertas abiertas, asegúrese de ir. Familiarizar a su hijo con su entorno le ayudará a evitar los nervios del primer día. Juntos pueden conocer a su maestro, encontrar su escritorio, o explorar la escuela. Si el maestro da la bienvenida por mail o correo, mostrarle al niño la carta o leerla con él le puede dar mayor confianza ya que uno de los grandes temores e incertidumbres de los niños es si le gustará la nueva maestra o maestro. Conectarse con amigos. Un amigo del curso anterior puede hacer una gran diferencia para el niño en su regreso a la escuela. Por eso es importante conectarse con los padres y averiguar cuáles de los niños estarán en la case de su hijo, puede ser a partir de algo sencillo como una cita para jugar, por ejemplo. Útiles escolares Una vez que cuenta con la lista de útiles escolares que precisará su niño este año, es importante ir con él a elegirlos. Siempre […]
  • hace 5 días

    ¿Cómo hacer marionetas con calcetines?

    ¿Haciendo limpieza en el armario? No tires tus medias viejas y prepárate para pasar un gran rato con tus hijos con esta divertida actividad para transformarlas en fantásticos títeres.   pequeocio.com Lo primero es reunir el material que vamos a necesitar, si no tienes en casa lo puedes conseguir en cualquier papelería  o mercería. Materiales a utilizar… Medias Marcadores Tijeras Hilos de colores Botones Estambre Agujas     Blogspot.com  Ahora que tienes todo el material ¡manos a la obra! Primero que deberás hacer es ponerte la media en la mano y marcar dónde van a estar los ojos y la boca de nuestro títere con el marcador. Usando aguja e hilo (también puedes usar pegamento si así lo deseas) cosemos los botones para que sean los ojos de nuestro títere y con un poco de estambre podemos crear la boca, la nariz o cejas.   lasmanualidades.imujer.com   También con el estambre puedes crear una cabellera para tu títere. Los personajes que puedes crear son ilimitados y tu hijo no solo se divertirá con esta manualidad sino también al darle vida a su títere. Un muy buen tip es elegir una historia, puedes comprar un libro de cuentos y motivar a tus hijos a hacer títeres de los personajes para después jugar a representar la historia para toda la familia. Muéstranos tus títeres o compártenos un video de tu obra a través de Facebook, Twitter o Instagram     © carr for YaSabe.com Blog, 2014. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: actividades para niños, COMO […]
  • hace 5 días

    Atuendos Folclóricos de los Países de Latinoamérica

    Si hay algo que le da unidad a los atuendos folclóricos de los países de Latinoamérica, son los colores. Todos suelen tener colores vivos, telas alegres, decoraciones que tienen que ver con la naturaleza autóctona de cada lugar y con la esencia aborigen de los mismos. Además, como podrás ver en algunos de estos, la influencia española ha sido notable en los trajes de baile típicos. Brasil, colores vivos y tropicales. Telas suaves y finas para el calor. Costa Rica, el traje de una bailadora, con mucha influencia notable de las raíces españolas. Traje típico de Ecuador, sombreros y telas estampadas en vivos colores. Bolivia, tiene sus bordados ostentosos, pompones y colores que resaltan sobre telas de color sólido. El Salvador, traje típico con influencias españolas, de estilo colonial. República Dominicana, traje para baile, mostrando el abdomen, con volados ostentosos en el escote y enormes flores naturales como tocado. Traje típico de Colombia. Sombreros y tejidos. Atuendo típico de Perú. Con lanas coloridas y bordados hechos a mano. Traje de México. Atuendo para bailar, con frunces, volados, muchos colores e hilados finos. Traje típico de Argentina. Vestimenta del gaucho de las pampas y de la “china”. ¿Conoces otros atuendos típicos de países Latinoamericanos? ¿Tienes alguno de estos? Comparte esta entrada en tus redes sociales y entérate de lo que piensan tus amigos.   © carr for YaSabe.com Blog, 2014. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: ATUENDOS FOLCLÓRICOS LATINOAMERICANOS, Hispano, Latino, LATINOAMERICA Y SUS VESTIMENTAS, VESTIMENTA LATINA Feed enhanced by Better […]
  • Abril 2014
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  • Abril 2014
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